40代を迎えると、若い頃には気にならなかったお腹まわりのたるみや姿勢の崩れを実感する方が増えます。ホルモンバランスの変化や筋肉量の低下、日々の生活習慣が影響し、気づけばウエストラインが変わっていることもしばしばです。そこで今回は、特殊技術と最先端技術を組み合わせたシェイプベルト「アブスプレッシャーPRO」を活用し、加齢とともに変わりやすい体型をサポートする方法をご紹介します。毎日の習慣に取り入れるだけで、美しいくびれボディを目指しましょう。
体型の変化とその要因
40代以降に起こりやすい体型変化は、大きく分けて三つの要因が挙げられます。まずは自分の体がどのように変化しやすいのかを知り、対策の第一歩としましょう。
ホルモンバランスの変化
女性ホルモンの分泌量は30代後半から徐々に減少し、更年期に入ると一気に低下します。これにより基礎代謝が落ちやすく、同じ食事量でも脂肪がつきやすくなるのです。またセルライトが目立ちやすくなり、肌のたるみも進行しやすくなります。
筋肉量の低下
加齢に伴って筋肉量は年間約1％ずつ減少するといわれています。特にインナーマッスルと呼ばれる腹横筋や大腰筋が衰えると、内臓を支える力が弱くなり、お腹が前に出やすくなります。姿勢の要となる筋肉を鍛えることが重要です。
姿勢の崩れ
デスクワークやスマホ利用の増加により、猫背や反り腰といった姿勢の崩れが起こりやすくなります。姿勢が崩れると肋骨と骨盤の間が縮み、くびれのベースが作れなくなります。この状態では腹圧もかかりにくく、ぽっこりお腹を招く原因になります。
アブスプレッシャーPROとは
アブスプレッシャーPROは、独自のシェイプベルト構造と最新EMS、LEDコラーゲンライト、温熱機能を組み合わせた次世代のトレーニングシステムです。装着するだけで腹圧をかけながら本格トレーニングが可能。超薄型軽量設計のシームレス生地で、まるで何も着けていないような快適さを実現しています。
シェイプベルト構造
伸縮性に優れるW型のベルトが肋骨と骨盤を正しい位置でホールドします。人間工学に基づいた腰ボーンシート内蔵で姿勢を安定させ、くびれ筋（腹斜筋）にしっかりフィット。ウエスト周囲64～110cmまで対応するフリーサイズで、どんな体型の方でも効果的に腹圧を高められます。
EMSトレーニング機能
高密度の連続パルス波と、低・中・高周波を組み合わせた特殊波形により、内側のインナーマッスルから外側のアウターマッスルまで360°同時にアプローチ。100種類の周波数プログラムを内蔵し、ウォーミングアップから引き締め、クールダウンまで自動で切り替わるオートモードを搭載しています。
LEDコラーゲンライト＋温熱機能
LEDコラーゲンライトは肌の深層に働きかけ、コラーゲン生成をサポート。血行促進と代謝向上で脂肪分解を効率化します。温熱機能は40℃前後の心地よい温かさで、筋肉のこわばりをほぐしながらトレーニング効果を高め、美肌効果も期待できます。
40代におすすめの活用メソッド
忙しい日々の中でも継続しやすい、アブスプレッシャーPROの活用法をご紹介します。毎日の習慣に取り入れ、無理なく美ボディ維持を目指しましょう。
くびれベルトを巻くだけ習慣
朝起きたらすぐにシェイプベルトを装着し、背筋を伸ばして立つことを意識します。腹式呼吸で腹圧を高めるようにゆっくり呼吸を繰り返すだけで、内側からくびれベースが整います。日常生活のほとんどの時間帯で装着できる薄さと軽さが特長です。
EMSを活用したトレーニング
リモコンのNORMALモードは初心者向け、HARDモードは経験者や短時間で集中して鍛えたい方におすすめ。ウォーミングアップで筋肉をほぐし、引き締め設定で負荷をかけ、最後にクールダウンで筋肉を整える3ステップを10分程度で完了できます。
ながらトレーニングのコツ
デスクワーク中や家事の合間、散歩や買い物中にも装着可能。コードレス＆充電式のため行動範囲を制限しません。仕事中や家事をしながら使うことで、トレーニングタイムを確保しやすく、疲れにくい姿勢を自然と身につけられます。
導入からアフターサポートまで
アブスプレッシャーPROは、導入後のサポート体制も充実しています。株式会社フ.リーでは、製品品質だけでなくお客さまの事業成功をサポートするための施策を多角的にご提供しています。
充実のサポート体制
電話・LINE・メールでの迅速な相談対応はもちろん、定期的な技術講習会や経営セミナーを開催。成功事例の共有を通じて、お客さまの現場ですぐに活かせるノウハウをお届けします。
定期メンテナンス
提携メーカーとの連携による修理対応や定期メンテナンスの案内、故障時の代替機貸出など、安心して長くお使いいただける体制を整えています。万一次品にトラブルがあっても、迅速に復旧をサポートします。
集客・経営コンサルティング
製品導入後は、マーケティング戦略提案や集客施策、販促物制作支援、オリジナルメニュー企画など、多岐にわたるサービスを無料または低コストでご提供。サロン運営の成功まで伴走するパートナーとして、トータルサポートを実現します。
まとめ
40代からの体型維持には、内側からの腹圧コントロール、インナーマッスルとアウターマッスルの同時強化、そして姿勢の安定が欠かせません。アブスプレッシャーPROは、シェイプベルト×EMS×LEDコラーゲンライト＋温熱機能の相乗効果で、これらを効率よくサポートします。忙しい日常の中でも「ながらトレーニング」で美ボディを手に入れ、年齢に負けない自信あふれるスタイルをキープしましょう。
